你好,在哺乳期間可以吃一些豌豆的,但是一定不要多吃,要做到飲食合理化,一定要控制。在哺乳期的時候多喝一些溫開水,注意保暖。盡量多吃一些粗糧,多吃一些雞鴨魚肉。
在哺乳期間豌豆是可以吃的,豌豆含有大量的優(yōu)質蛋白,可以提高自身免疫力,而且沒有什么刺激性。在哺乳期間最好多喝排骨湯,雞湯,魚湯,多喝小米粥,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質,也有利于奶水的產生。
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