哺乳豌豆可以吃嗎？

      你好，在哺乳期間可以吃一些豌豆的，但是一定不要多吃，要做到飲食合理化，一定要控制。在哺乳期的時候多喝一些溫開水，注意保暖。盡量多吃一些粗糧，多吃一些雞鴨魚肉。
      

      在哺乳期間豌豆是可以吃的，豌豆含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高自身免疫力，而且沒有什么刺激性。在哺乳期間最好多喝排骨湯，雞湯，魚湯，多喝小米粥，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)，也有利于奶水的產(chǎn)生。