高血壓中老年人能喝高鈣全脂成人奶粉嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-13 05:45:48
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于莎莎 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心
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2022-11-07 18:35:24 我要投訴
中老年人高血壓適量飲用高鈣全脂奶粉，建議飲用低脂或脫脂的成人奶粉。因?yàn)槿谭壑泻写罅康闹荆瑫?huì)促進(jìn)血液粘稠，導(dǎo)致血壓升高。高血壓患者要多吃富含維生素c和含鉀的食物，如海帶，紫菜冬瓜，香蕉，玉米，大蒜，小麥，茄子，菠菜等等，低鹽低脂飲食，每天鈉鹽的攝入量最好不要超過(guò)6克。
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