如果是想要減肥的話,芝麻糊也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?,減肥的話應(yīng)該采取一個科學(xué)綠色的減肥方法,不能通過完全性的解釋,要通過合理的飲食加上一個規(guī)律的運動來控制體重,塑造體型。一定要避免抽煙喝酒等不良的生活習(xí)慣,要注意休息,不要熬夜,注意飲食健康。
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