健康咨詢描述: 頭脹眼干是內(nèi)分泌失調(diào)嗎
頭脹眼干并不一定是由于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的抑郁,一般是由于不良的睡眠時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間過度用眼,睡眠不足等情況導(dǎo)致的,建議要保持良好的睡眠時(shí)間,可以選擇使用一些按摩以及局部熱敷改善癥狀。
通常頭脹眼干和內(nèi)分泌是有一定的關(guān)系的,但是主要的原因就是因?yàn)槿粘I畹牟缓侠硪鸬?,比如說經(jīng)常性的伏案工作,或者說經(jīng)常熬夜等問題引起的,在臨床上比較推薦,可以,減少熬夜,增加戶外運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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