尿失禁通過(guò)鍛煉能恢復(fù)嗎

      你好，根據(jù)你提供的病史，有明確的尿失禁病史。有沒(méi)有咳嗽以及劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)有漏尿現(xiàn)象嗎？首先考慮盆底肌功能減退，多見(jiàn)于老年婦女以及生育期的婦女。要掛婦科?？谱鱿嚓P(guān)性的盆底肌功能的檢查和鍛煉。每天兩次做腹式呼吸鍛煉。做凱格爾運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持做就是勝利。

      一般的尿失禁患者，都需要進(jìn)行盆底的康復(fù)訓(xùn)練，一般包括的有電刺激、生物反饋等康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，這樣的方式是比較殘酷的，但是也要注意變通，只有這樣，我們才能在治療的過(guò)程中，加強(qiáng)鍛煉盆底肌，修復(fù)受到損傷的神經(jīng)肌肉，一般在很短的時(shí)間內(nèi)，就能看到療效，一切都可以根據(jù)醫(yī)生的建議和經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，通過(guò)各種方式特別是康復(fù)訓(xùn)練的方式來(lái)加強(qiáng)自身的能力，只有這樣，才能保證復(fù)發(fā)的可能性達(dá)到最低。最終來(lái)達(dá)到預(yù)防和治療各種各樣的尿失禁。