醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-12 21:27:12
每天用紫薯代替晚餐能夠起到一個(gè)減肥的作用，紫薯是一種低熱量的食物，特別的容易出現(xiàn)飽腹感，如果想要減肥的話，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行，減肥效果也是比較好的，比如說可以通過慢跑或者是爬山，而且也可以通過游泳的方式來進(jìn)行減肥。
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