含碘食物對(duì)身體有什么好處？
男 | 0個(gè)月 2021-08-12 19:25:11
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健康咨詢(xún)描述： 含碘食物對(duì)身體有什么好處？
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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-12 19:28:51 我要投訴
病情分析：碘是人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，海帶、紫菜、海鹽、發(fā)菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促進(jìn)人體甲狀腺激素分泌。甲狀腺激素具有生熱效應(yīng)，它能加速體內(nèi)絕大多數(shù)組織細(xì)胞的氧化過(guò)程，增加產(chǎn)熱，使基礎(chǔ)代謝率增高，皮膚血液循環(huán)加強(qiáng)，抗冷御寒。
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