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每天喝酸奶對(duì)身體有什么功效？

男 | 0個(gè)月 2021-08-12 19:05:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 每天喝酸奶對(duì)身體有什么功效？

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曾光
曾光 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，冠心病，心絞痛，急性心肌梗死，心律失常，心 幫助網(wǎng)友：30933
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2021-08-12 20:32:33 我要投訴

      酸奶是正常的新鮮牛奶，經(jīng)過(guò)發(fā)酵以后，高溫滅菌而形成的，含有大量的乳酸菌等有益的乳酸菌類，多喝酸奶可以有助于幫助消化。但是有些人喝酸奶以后容易出現(xiàn)腹瀉等現(xiàn)象，你根據(jù)自己的自身情況觀察一下。

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