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2022-11-10 09:18:54 我要投訴
指導(dǎo)意見：
脂肪肝患者可以選擇吃瘦肉、羊肉、牛肉、雞肉、鴨肉，但是不要吃雞皮，因?yàn)殡u皮脂肪含量非常高，能量是非常高的。還可以選擇吃豆制品、牛奶、雞蛋、魚，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，平常多吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。要控制碳水化物的攝入，所以米飯不能多吃，避免吃高糖、高脂、高熱量的食物，避免喝酒。另外要加強(qiáng)體育鍛煉，可以做一些慢跑、快走的運(yùn)動(dòng)，控制體重，可以改善脂肪肝。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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