海魚(yú)對(duì)機(jī)體健康有什么好處？
女 | 0個(gè)月 2021-08-12 17:55:08
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健康咨詢描述： 海魚(yú)對(duì)機(jī)體健康有什么好處？
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2021-08-12 19:48:21 我要投訴
海魚(yú)里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且它可以幫助降低血中膽固醇的含量，可以給身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助提高人體的記憶力，所以吃點(diǎn)海魚(yú)對(duì)身體有一定的好處，想要身體健康，平時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，蔬菜水果都要搭配著吃，要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉身體。
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