動脈高壓基本上當季的新鮮的水果都可以吃,比如蘋果、香蕉、梨、橙子、柚子、桃、香瓜、杏、葡萄、西瓜、青棗等等,含有豐富的維生素A、C,還有微量元素,鈣、鎂、鉀離子,纖維素,可以軟化血管,改善心肌代謝,增強心臟功能,增強機體免疫力。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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