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主食吃紅薯可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-12 12:10:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 主食吃紅薯可以減肥嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-08-12 13:09:07

      主食只吃地瓜可以幫助減肥，但是效果不太理想，達(dá)不到徹底改善的效果，而且長(zhǎng)時(shí)間的只吃地瓜，還有可能會(huì)造成身體嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，所以不是一種健康的減肥方法。

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