糖尿病的治療包括飲食調(diào)整和藥物治療,飲食調(diào)整要避免進(jìn)食高脂高熱量食物也要避免進(jìn)食容易升高血糖的食物。因?yàn)橹囝愂澄锵諘r(shí)間短,容易造成血糖升高,所以糖尿病患者要避免喝粥,小米粥不但不會(huì)治療糖尿病,還可能造成血糖過高。
指導(dǎo)意見:
小米粥確實(shí)具有降低血糖的功效,所以糖尿病患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┬∶字?,另外要調(diào)整好飲食習(xí)慣,避免攝入高脂肪和高熱量的食物,不要吃甜食,飲食要以清淡為主。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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