指導意見:
經(jīng)常喝椰子水可以促進胃腸消化,消耗體內(nèi)多余的熱量,有助于減肥。椰子水還具有調(diào)理脾胃,補中益氣等功效,有利水消腫,美容養(yǎng)顏等作用深得女性患者的喜愛。減肥期間的患者在喝椰子水時,要少吃高熱量、高脂肪以及動物內(nèi)臟、高油脂的食物,包括瓜子、花生、核桃仁,多吃雜糧、粗糧以及膳食纖維豐富的蔬菜,增加飽腹感。
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