生下孩子后,怕冷并不排除氣血虛弱對肌肉和四肢的溫補作用減弱,這與陽虛和外防御作用減弱有關(guān),容易感受到風寒的侵襲。在正常飲食中,應(yīng)該注意增加營養(yǎng)和鍛煉,至少每天半小時。如果方便,應(yīng)在家中安裝紅外線治療儀,每天局部照射半小時,疏通經(jīng)絡(luò),散寒散寒。趁熱吃食物,不要貪吃冷食,也不要吃冷飯或涼菜。
溫馨提示:
活動時采用正確的姿勢。防止風寒,潮濕的侵襲。
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