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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-12 11:05:27
病情分析：糖尿病人適當運動是可以起到降低血糖的作用的。一般建議糖尿病人采取中等強度的運動，比如慢跑，游泳，騎單車，跳健身操等，運動的時間以30~60分鐘為宜，輕微出汗即可避免過分劇烈運動，以免引發(fā)低血糖或者造成心肺負擔較大。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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