白頭發(fā)較多，已經(jīng)五六年了

      出現(xiàn)白發(fā)這種情況可能與遺傳因素或者是情緒方面，心理壓力，工作壓力，以及生活習慣等因素都有關系，你這種情況可以查找一下原因，然后對癥調(diào)理一下。也有可能與氣血虧虛或者是腎虛等原因而導致的，平時在飲食上可以多吃些黑芝麻，黑豆等食物

      你的這種情況近五六年以來，出現(xiàn)長白頭發(fā)比較多的情況，一般來說長白頭發(fā)容與遺傳，血虛，腎虛熬夜等都有關系，建議你可以吃點天麻首烏片調(diào)理一段時間看看，平時注意休息，不要熬夜，適當運動，放松心情，平時可以多吃點黑芝麻，黑豆，黑米，核桃等補腎食物。