高血壓高血脂的患者,一般情況下可以吃蒲公英,馬齒莧,苦瓜,黃瓜,蘑菇,菠菜,西芹,竹筍等。菠菜中含有大量維生素c和維生素,e同時還含有豐富的膳食纖維,可以降低血脂,軟化動脈血管,能改善高血壓高血脂的一些癥狀。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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