頭蒙痛眼干昏是怎么了

      你這種情況有可能是熬夜，沒有休息好，睡眠不足，過度用眼等情況引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看電子產品，要按時睡覺，早睡早起，要養(yǎng)成良好的生活習慣。

      可能是上火引起的。平時長時間看手機電視，電腦，等電子產品，導致睡眠不足，以及姿勢不當導致頭蒙痛眼干暈的情況。日常飲食要注意，以清淡飲食為主，不易吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。