魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以適當(dāng)多吃一點(diǎn),如鯽魚,患有弱視的人飲食要多吃:一、蛋白質(zhì)。如瘦肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚、蝦、奶類、蛋類、豆類等。二、維生素A,各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類、植物性的食物,比如胡蘿卜、菠菜、青椒等,以及水果中的桔子、杏子等。三、維生素C。各種新鮮蔬菜和水果,維生素C含量都很高。四、鈣粉。如豆類、綠葉蔬菜、蝦等。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
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