健康咨詢描述: 每次低頭的時(shí)候從最上面的頸椎骨開始數(shù)到下面的第五個(gè)都特別凸出,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有脖子筋和后腦勺痛、頭暈、輕微的惡心、站起來眼前發(fā)黑的癥狀。四年之前拍過片顯示是頸椎曲度變直。晚上睡那種乳膠枕會(huì)不會(huì)有一定的緩解作用。
根據(jù)你的的描述,頸椎病一般是由于頸椎生理曲度改變引起的,建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的做低頭動(dòng)作,可以做頸椎保健操,頭后仰,然后緩慢左右轉(zhuǎn)動(dòng),平時(shí)要加強(qiáng),平時(shí)要加強(qiáng)部肌肉的活動(dòng)和鍛煉,枕頭的種類與頸椎病沒有必然的關(guān)系,與高度有關(guān)系。
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