你好,二次海默癥,可以做一下,幾點(diǎn)會有效的預(yù)防基因,控制血壓,血糖,血脂,吸煙,高鹽食物的的飲食,要控制體重,避免過度肥胖或過度營養(yǎng)不良,三鍛煉身體,四刺激大腦不斷的學(xué)習(xí)和社交的人,得阿爾茨海默癥的幾率相對較低,避免頭部外傷最投入的撞擊。
溫馨提示:
要注意鍛煉身體并持之以恒,并要動靜結(jié)合,勞逸結(jié)合,如出游
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