流產(chǎn)貧血怎么辦吃什么比較好

女 | 0個月 2021-08-11 20:01:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：流產(chǎn)貧血怎么辦吃什么比較好

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2021-08-11 20:04:23 我要投訴

指導(dǎo)意見：
人流后貧血多數(shù)是由于失血過多引起，建議可以也補充一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，像瘦肉、蛋類、牛奶以及豆制品，平時還要多休息，不要過度勞累，另外可以食用紅小豆、桂圓、大紅棗熬成湯，每天喝兩杯，有助于補氣血。另外如果剛在人流后半個月之間一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，不碰涼水，可以進行補氣養(yǎng)血、活筋通絡(luò)、提高免疫力、促進創(chuàng)傷的恢復(fù)，進行治療，平時還應(yīng)該注意多休息，不要過度勞累。另外飲食上不要吃辛辣油膩刺激性的食物，像濃茶、咖啡等都不要吃，一個月之內(nèi)要禁欲，平時可以吃一些補鐵補血的食物，像香菇、木耳、黑芝麻、黑豆等。