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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-11 18:34:22 我要投訴
指導意見：
坐月子期間便秘是很常見地，因為坐月子期間活動少胃腸道蠕動減弱，腸道內(nèi)容物水分再吸收過多就會造成便秘。一般這種情況下我們建議：第一，應當下地進行運動，不要長期的臥床休息，在室內(nèi)要多走動，有效的促進腸道的蠕動，可以有效的促進便秘；第二，要多做提肛的運動，促進肛門部位的血液循環(huán)；第三，粗細糧搭配要合理化，多食入膳食千維盡量做到主食的多樣化，要多喝湯多飲水；第四，如果便秘嚴重，可以適當使用開塞露緩解，也可以考慮服用，不影響哺乳的緩瀉劑。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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