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2021-08-11 17:19:33
只吃菜不吃飯是不能達(dá)到減肥效果的。情況嚴(yán)重可能會(huì)影響到人體的正常機(jī)能，影響到人體的健康發(fā)展。在平常生活當(dāng)中，如果想要減肥最好能夠通過健康合理有效的方式。最好能夠適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉和控制飲食，在平常要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡，只吃菜不吃飯是不可行的。
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