水是生命之源,每個人都離不開水。水是人體最重要的組成部分,我們每天都應(yīng)該喝足量的水來促進(jìn)人體各項機能正常運轉(zhuǎn),很多人在喝水的時候喜歡加一些蜂蜜、紅棗等食物,其實檸檬也可以加進(jìn)水里,檸檬中維生素C的含量很高,喝檸檬水對人體有很多益處。因此,檸檬水是可以代替白開水的。
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