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2021-08-11 16:47:00 我要投訴
多吃富含高蛋白的食物，蛋白質(zhì)是組織細(xì)胞的主要成分，也是促進(jìn)腦部活動(dòng)必需的物質(zhì)，富含維生素的食物，維生素是腦部發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量的攝入脂肪脂肪也是組成腦部組織，不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，糖類也是大腦活動(dòng)能量的來(lái)源
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