第一就是最為重要的保濕了,如果皮膚離開了保濕,那么皮膚就會(huì)變得干燥,那么就會(huì)加速老化,所以要給肌膚補(bǔ)足水,早晚都要做好保濕工作。第二就是平時(shí)要多喝水,喝水可以讓皮膚變好,同時(shí)肌膚補(bǔ)足水了才會(huì)有光澤,所以一天最好喝不少于一千五百毫升的水。第三就是要避免太陽(yáng)對(duì)皮膚的曬,因?yàn)樽贤饩€過于強(qiáng)烈會(huì)導(dǎo)致皮膚變差,同時(shí)曬黑,這樣反而無益于皮膚保養(yǎng)。
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