這一狀況需要進行磁共振檢查,才能明確診斷。首先要注意休息,局部熱敷,或者使用中藥如透骨草、艾葉、花椒枝等熬水燙洗,這需要堅持一段時間。此外,千萬不要做劇烈運動,以免上樓或下蹲。依據(jù)檢查結果選擇藥物治療,可口服疏風活血片和愈傷靈膠囊。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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