指導(dǎo)意見:
便秘拉不出可以用開塞露通便,可以做腹部按摩,促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng),減少便秘。可以吃新鮮蔬菜,香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘,吃飲食清淡食物。
便秘拉不出來,可以用開塞露輔助排便,但是不能頻繁使用,否則會(huì)產(chǎn)生依賴性,對于便秘患者來講,日常飲食一定要注意,主要吃些清淡,易消化的食物,不能吃肥甘厚膩,不容易消化的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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