氣短，夏天有點怕冷，氣血不足

      根據(jù)舌苔來說主要是脾胃不好濕氣重導(dǎo)致的，需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適量運動增加機體免疫力有好處

      根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的年紀(jì)來看。你的癥狀說明你是典型的陽氣，不足。估計你有很多不好的傷腎的習(xí)慣，或者平時過于勞累。建議你去藥店購買補腎的中成藥金貴腎氣丸。不要熬夜，不要晚睡。加強鍛煉。

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講氣短有可能與氣虛有關(guān)，氣血不足、陽虛等都有可能引起畏寒肢冷的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可就診正規(guī)醫(yī)院檢查身體排查疾病引起外可結(jié)合中醫(yī)通過脈象、舌苔等結(jié)合癥狀才能辨證調(diào)理。
      以上是對“氣短，夏天有點怕冷，氣血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！