脂肪肝適宜吃些什么

保密 | 0個月 2021-08-11 13:31:14 2人回復來自

健康咨詢描述：脂肪肝適宜吃些什么

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2021-08-11 13:37:19 我要投訴

脂肪肝的患者可以多吃點蔬菜水果，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物，也不要吃動物內臟和蛋黃，更不能喝酒。如果體質肥胖需要經常鍛煉控制體重，才能夠逐漸的減輕脂肪肝癥狀。

許亞男 山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長消化道疾病的診療，尤其是胃腸道疾病。幫助網友：8280

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2021-08-11 13:39:18

脂肪肝的患者需要多吃蔬菜水果，比如白菜，油麥菜，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，西瓜，火龍果等。一定要低糖，低脂肪飲食，并且還要加強體育鍛煉，代謝掉肝臟內的脂肪。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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