皮膚干需要怎么護(hù)理

      正常情況下，皮膚是會(huì)隨著空氣的濕度而產(chǎn)生變化的，因此在秋季以及冬季的時(shí)候，空氣是比較干燥的，而皮膚也就會(huì)相對(duì)應(yīng)的比較干燥，此時(shí)就要注意多保養(yǎng)皮膚。此時(shí)要注意適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┎缓刑砑觿┑淖o(hù)膚產(chǎn)品來進(jìn)行護(hù)膚，同時(shí)也要注意多喝水，可以多喝一些蜂蜜水、檸檬水等，飲食中要注意不可食用刺激的食物，要注意多吃水果，要保持良好的作息規(guī)律。；日常生活多飲開水；忌食辛辣刺激性食物日常生活護(hù)理：冬季洗澡不宜過勤、肥皂不宜使用過多、洗澡后要搽用護(hù)膚油脂如凡士林、橄欖油等、可保護(hù)皮膚柔潤、使鱗屑減少、并保持適當(dāng)?shù)乃趾妥銐虻臓I養(yǎng)成分運(yùn)動(dòng)鍛煉：可以適當(dāng)?shù)脑黾幼约旱幕顒?dòng)量、增加自身排汗但是應(yīng)注意衣著保暖、避免風(fēng)寒刺激皮膚