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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-11 12:40:09
在通常情況下，小月子減肥不快，因?yàn)樽鐾炅鳟a(chǎn)或引產(chǎn)以后，身體會(huì)受到損傷引起氣血不足，使身體的代謝功能減退，同樣的減肥方法，小月子期間減肥的效果不是特別好。小月子期間不要光注重減肥，首先要讓自己的身體恢復(fù)好，平時(shí)飲食的時(shí)候要注意葷素搭配，多吃一些容易消化的補(bǔ)氣血的食物，才能使產(chǎn)后的身體快速的恢復(fù)到正常，如果想減肥可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和按摩來減肥。
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