健康咨詢描述: 我今年15,開學(xué)高一,目前身高157或158。例假來了兩年了,還不是很規(guī)律。爸爸172,媽媽166,都不矮,我弟弟快180了,都很高。我想問問像我這種,還能不能長到160。謝謝了。
您好,結(jié)合您目前的情況,應(yīng)該是進(jìn)入發(fā)育期了,所以說體重還是會(huì)增高的,建議期間注意多吃高蛋白的食物和新鮮蔬菜水果,均衡營養(yǎng)飲食,并且要適當(dāng)鍛煉,這樣子還是有可能會(huì)升高的,畢竟這個(gè)與遺傳,還有后期的鍛煉,營養(yǎng)等等有關(guān)系。
來月經(jīng)以后我們的升高也會(huì)增長的,所以不用太擔(dān)心,你爸爸媽媽的身高都很高,弟弟的身高也很高,所以從遺傳學(xué)的角度來看,你還是會(huì)繼續(xù)增長的,不會(huì)特別矮的,所以用不著擔(dān)心。
您好,請(qǐng)問一下我還有可能160嗎?
有可能的。
你好,很高興能為你解答問題,根據(jù)你描述情況分析,15歲正值青春期,身體還處于生長發(fā)育期間,身高還會(huì)繼續(xù)生長的,不要擔(dān)心。如果你爸媽身高都可以,你的身高。應(yīng)該也是沒有問題的,還會(huì)繼續(xù)生長發(fā)育的。平時(shí)保證充足的營養(yǎng),多參加戶外活動(dòng),鍛煉身體,作息規(guī)律,不能熬夜。都是有利于身體增高的。
以上是對(duì)“15歲女孩還可以長多高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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