糖尿病患者的飲食一定要注意低鹽、低脂、低糖的飲食。在平時像肥肉、內(nèi)臟、油煎、油炸的、直接的糖,比如白糖、蜂糖、紅糖都是不可以進食的。水果里面像榴蓮、菠蘿、芒果、荔枝、桂圓,也是糖尿病患者不能進食的。飲食一定要注意烹飪方式,最好是清蒸或者是清炒,不要油煎油炸,水果一般是直接吃,不要榨成果汁。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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