需要少量多餐,避免暴飲暴食,首先可以選擇一些清淡好消化溫軟的食物為主,而且也要保持營養(yǎng)均衡,一日三餐葷素搭配合理的進(jìn)行安排。但是不要吃刺激性的食品,也不要吃巧克力,以及濃茶、濃咖啡都是戒除的,也不能吸煙喝酒,定期到醫(yī)院做好檢查,保持良好的心情,避免壓力過大。
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