防骨質(zhì)疏松吃什么藥

      我是宿松的患者，主要是由于骨質(zhì)疏松，由于骨代謝異常導(dǎo)致的腫瘤是引起骨密度的下降，或者需要通過補充鈣質(zhì)和維生素d，對骨質(zhì)疏松臨床癥狀的緩解能夠起到很好的幫助作用，日常生活中，要多吃含鈣高的食物

      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)疏松沒有特效藥，在注射依降鈣素，口服阿倫磷酸鈉的同時，建議控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。大多數(shù)的蔬菜，水果都屬于堿性食物，而大多數(shù)的肉類，谷，糖，酒，魚蝦類食物屬于酸性食物。
      健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例，應(yīng)遵守一比四的比例，多食用含鈣高的食物，如魚，蝦，蝦皮，海帶，牛奶，乳制品，骨頭湯，雞蛋，豆類，芝麻瓜子，建議口服鈣爾奇d試試。