天熱了適合吃哪些蔬菜？

      天熱了之后，我建議您可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)新鮮的蔬菜，或者是水果，可以吃苦瓜，苦瓜能夠起到一些清熱解毒的功效，另外也可以吃點(diǎn)角瓜絲瓜西紅柿這一類的食物對身體來說都有一定的好處，天熱的時候要注意防暑降溫，要多喝水。

      天熱的話適合吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜，西紅柿，苦瓜，就是比較夏天的時候吃的，也是比較清爽可口的，建議，平常的時候還是要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，夏天的話可以吃一些西瓜。