怎么預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生

保密 | 0個月 2021-08-11 06:54:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生

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2021-08-11 07:02:00 我要投訴

要注意多休息，避免長期彎腰活動或者背部負(fù)重勞動都很可能會導(dǎo)致病情的加重。可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉脊柱關(guān)節(jié)，能起到緩解關(guān)節(jié)壓力促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，在治療期間也一定要注意不能使后背受風(fēng)受寒，避免出現(xiàn)病情加重。在飲食方面主要是避免吃一些肥甘厚味，還有一些刺激性辛辣的食物，引起腸道的一些炎癥，再一個就是我們增加一點(diǎn)維生素，還有高蛋白的一些飲食，改善居住環(huán)境，避免接觸一些寒冷和潮濕。