腫脹消退一般需要3-4周的時間。因為腳跟部位的骨質(zhì)松質(zhì)骨比較多,血運比較好,所以一旦發(fā)生了骨折,會引發(fā)腳跟部位有明顯的淤血腫脹。所以腫脹吸收消退相對較慢,所以在出現(xiàn)腳跟骨折以后,一定要避免足部受力活動,避免足部下垂,以免導致腫脹,疼痛情況加重。骨折以后臥床休息時,可以將患側肢體墊高,在骨折24小時以后,可以應用活血化瘀的藥物來促進腳跟骨折部位淤血腫脹,吸收消退,以促進腳跟骨折恢復。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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