板栗除養(yǎng)生外還有什么營(yíng)養(yǎng)功效？
女 | 0個(gè)月 2021-08-11 05:35:01
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健康咨詢(xún)描述： 板栗除養(yǎng)生外還有什么營(yíng)養(yǎng)功效？
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2021-08-11 06:52:49 我要投訴
你好：板栗除了養(yǎng)生外，當(dāng)然還有其它的營(yíng)養(yǎng)功效，比如板栗含有核黃素，常吃板栗對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。還有，板栗是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補(bǔ)胃腸的作用，因此板栗的營(yíng)養(yǎng)功效還是很強(qiáng)的。
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