突然不知道自己怎么了

      最有可能是患者近期疲勞等因素引起的，建議患者平時(shí)要注意規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜疲勞的情況發(fā)生。其次，考慮存在短暫性腦缺血發(fā)作的情況，建議患者到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，做腦磁共振以及腦血管的檢查來進(jìn)一步的明確診斷，避免發(fā)生頻繁的腦缺血發(fā)作引起來的腦梗死。

      根據(jù)你的描述這種情況，考慮與近期你的心理壓力大焦慮有一定的關(guān)系，建議放松心情，培養(yǎng)正確的興趣和愛好來分散自己的注意力，另外，要加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，平時(shí)多與人接觸，緩解心理焦慮的問題。