皮膚粗糙長(zhǎng)痘怎么辦有痤瘡
保密 | 0個(gè)月 2021-08-10 20:29:56
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健康咨詢(xún)描述： 皮膚粗糙長(zhǎng)痘怎么辦有痤瘡
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2021-08-10 20:47:40 我要投訴
多飲水，由于水有促進(jìn)體內(nèi)廢物排出的功能，并且可以充分的清潔身體和皮膚，所以每天盡量要飲用2000ml以上的水。需要多食用富含維生素A、維生素C以及維生素E的蔬菜、水果和肉類(lèi)?？嘈尤世锏木S生素E含量比較豐富，所以要盡量多食用，補(bǔ)充維生素A和維生素C盡量多食用橘子、橙子、西瓜等水果?；颊哌€需要保證良好的休息和睡眠，使皮膚得到很好的休整。
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān)，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結(jié)合，保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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