患有高血壓高血脂的患者平常要注意多吃一些新鮮的水果,如可以吃一些蘋果、柚子、橙子、香蕉、菠蘿、火龍果、獼猴桃、葡萄、桃子等水果。適量的吃一些這樣的水果,可以補充維生素,補充微量元素,而且適量的吃一些水果,有助于軟化血管,降低血脂。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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