頭發(fā)又粗又硬屬于一種正?,F(xiàn)象,表明頭發(fā)較為健康,一般不用特殊處理。而該現(xiàn)象與遺傳基因和身體營養(yǎng)狀況有密切關(guān)系。因此在平時需要減少熬夜,避免吃油炸類和辛辣的食物,盡量多吃新鮮的蔬菜與水果,也可以適當(dāng)吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥,補(bǔ)充多種維生素,有助于讓頭發(fā)生長,預(yù)防脫發(fā)問題。
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