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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-10 17:13:42
糖尿病患者可以吃小米。小米屬于谷類食品，在飲食當(dāng)中主要提供碳水化合物，可以根據(jù)患者的糖尿病飲食食譜的要求適當(dāng)進(jìn)食，以保證機(jī)體碳水化合物攝入量。由于小米屬于精加工食品，所以在加工后其升糖系數(shù)相對較高，有可能會導(dǎo)致患者飯后血糖的異常升高，建議患者在進(jìn)食小米制品后，常規(guī)對飯后血糖進(jìn)行觀察，如果存在血糖異常升高的情況，可以調(diào)整小米的烹飪方式，例如注意避免長時間熬煮，或者在加工小米的同時添加一定量的粗糧，都有降低升糖系數(shù)的效果。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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