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大米的營養(yǎng)成分及其功效有哪些？

女 | 0個月 2021-08-10 15:20:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大米的營養(yǎng)成分及其功效有哪些？

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-08-10 15:42:41 我要投訴

      大米味甘性平，歸屬于脾經(jīng)。胃經(jīng)及腎經(jīng)具有健脾益氣，和胃除煩，止瀉止痢的功效可以用來治療脾胃氣虛，食少。納呆，倦怠乏力，心煩口渴，痢疾等，而且大米的營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪粗纖維，維生素及鈣磷，鐵鋅等多種礦物質(zhì)元素，為人類提供了必要的能量及營養(yǎng)物質(zhì)

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