指導(dǎo)意見:
在飲食方面遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白這個原則。主食方面可以吃米飯、面條、饅頭,但是要注意控制主食量,每餐別超過二兩,避免造成血糖的過高。綠葉蔬菜方面都是可以吃的,蛋白質(zhì)方面可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶。在水果方面,可以吃一些含糖量相對比較低的水果,比如西紅柿、黃瓜、柚子等等。要注意定期的到醫(yī)院隨診復(fù)查,通過檢查腎功能、尿常規(guī)、24hUP定量等相關(guān)指標評估疾病的變化,還要注意監(jiān)測空腹和三餐后兩小時的血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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