谷草轉氨酶Ast/谷丙轉氨酶AL丅=10

      像你這種情況的話，你如果并沒有乙肝病毒性肝炎的話，可能是存在脂肪肝或者是日常飲酒過多熬夜的情況，建議近期日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，多注意休息，避免熬夜，避免飲酒，在一個月之后再次進行復查

      我覺得就目前的這個情況來看，應該問題并不是很嚴重的，所以說這個你不用太擔心，如果可以我覺得你最好是說要平時在飲食這方面適當的還是說要注意一下的，盡量的少吃一些什么大魚大肉這方面的問題。

      你的檢查結果谷草谷丙比值偏高的情況，有可能是肝臟損害的情況，或者是飲食飲酒有影響的，建議及時空腹檢查一下肝功能腎功能，腹部彩超，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      以上是對“谷草轉氨酶Ast/谷丙轉氨酶AL丅=10”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！